Las flores de Bach son un tratamiento alternativo bastante recomendable para la ansiedad.
Es una manera de aliviar los síntomas que nos provoca la ansiedad, de una forma gradual, y lo mejor de todo:
- Totalmente natural
- Sin efectos secundarios
- Muy económico.
Las flores de Bach, pueden usarlas cualquier persona indiferentemente de su edad, sexo etc. Se pueden encontrar en los herbolarios o tiendas especializadas en productos naturales, y también se pueden combinar con otros medicamentos o demás suplementos naturales.
Seguramente muchos os estaréis preguntando… ¿Qué son las flores de Bach?
Bien, os haré una breve introducción.
¿Qué son las flores de Bach? Breve Introducción:
Las flores de Bach son una colección de flores, las cuales sirven para tratar patologías o padecimientos emocionales y psicosomáticos.
Estas flores fueron descubiertas por el Dr Bach, el cual descubrió las propiedades que tenían cada una de estas flores.
Muchas de estas flores, están indicadas para trastornos de ansiedad, y dependiendo de nuestro cuadro, tomaremos unas u otras.
Las mejores flores de Bach para la ansiedad:
- White Chestnut: Para tratar la ansiedad cuando existen pensamientos negativos repetitivos que no nos dejan en paz.
- Sweet Chestnut: Cuando creemos que la ansiedad ha llegado al límite
- Red Chestnut: Para quienes sufren ansiedad porque se preocupan demasiado por la gente que les rodea
- Larch: Esta flor de Bach es para aquellos que sufren ansiedad por que creen que no son lo suficientemente buenos y tienen miedo a fracasar.
- Crab Apple: Ansiedad relacionada con sensación de impureza o de suciedad “sentirse sucio”
- Chicory: Para quienes sufren ansiedad por proteger en exceso a los demás.
- Centaury: Para quienes intentan agradar a los demás y sienten que no lo consiguen.
- Agrimony: Para aquellas personas que sufren ansiedad en silencio y sin embargo muestran una cara alegre ante los demás.
- Aspen: Esta es quizá la mejor de las flores de Bach para la ansiedad. Está indicada para tratar los miedos irracionales.
Otras flores de Bach que tratan los miedos:
- Cherry Plum: Para las personas que la ansiedad les hace creer que van a perder el control o a volverse locos.
- Mimulus: Para aquellos miedos y fobias conocidas como el miedo a volar, miedo a hablar en público, exámenes, miedo a los animales etc.
- Rock Rose: Para el pánico y el terror causado por los ataques de ansiedad.
Como veis hay una gran variedad de flores de Bach que podemos utilizar como tratamiento para los problemas de ansiedad.
Espero vuestros comentarios y vuestras aportaciones.