La Hipocondría, una palabra que no todos conocen, pero que sin duda alguna, y según mis estadísticas, más del 90% de las personas que sufren ansiedad, sufren de hipocondría. Antes de nada veamos ¿que es la hipocondría?
La Hipocondría, es el temor irracional a creer que vas a enfermar o que estás enfermando.
En la ansiedad es algo completamente normal, y dependiendo de los síntomas de cada persona, la hipocondría puede afectar de una forma u otra.
– Las personas que sufren taquicardias y palpitaciones, sufren el temor a creer que tendrán un infarto o alguna enfermedad cardiaca.
– Las personas con sensaciones extrañas causadas por ansiedad, suelen tener el temor a creer que se están volviendo locos o que desarrollarán una enfermedad mental o algo así.
– Etc.
A cada persona le afecta la ansiedad de una forma diferente, y dependiendo de los síntomas, suelen aparecer temores irracionales a creer que estamos enfermando o que enfermaremos de algo que en realidad no existe.
La ansiedad es como un cordero disfrazado de lobo. En realidad es algo inofensivo, pero si no sabes lo que hay bajo el disfraz, puede dar mucho miedo.
Sea como sea, la hipocondría es un síntoma más de la ansiedad, y como tal, desaparecerá por completo en cuanto se supere la ansiedad.
En este video os dejo mas información sobre el tema.