Hoy vamos a hablar un poco de la ansiedad y los tratamientos para curarla. Existen muchos tratamientos que nos van a ayudar a curar la ansiedad, algunos más efectivos que otros, pero es importante destacar que de nada sirven los tratamientos para la ansiedad, si no ponemos fin a las causas.
Monica, nos pregunta como puede eliminar la ansiedad por comer. Desde que tiene ansiedad no puede parar de comer y está muy preocupada.
Las causas de la ansiedad son el origen del problema. Mientras no eliminemos las causas de la ansiedad, jamás curaremos nuestra ansiedad. Una vez que eliminamos estas causas, la ansiedad desaparece para siempre.
Las causas de la ansiedad, no solo son emocionales. En ocasiones también la carencia de alimentos como los aceites omega 3 pueden causar ansiedad. Hoy veremos como y porqué la carencia de aceites omega 3, pueden afectar gravemente y hacer que tengamos ansiedad.
Los ataques de pánico son un tipo de sintomatología que se da en algunos casos de personas que tienen ansiedad. Se trata de una sensación de angustia extrema, de miedo a
Todas las personas que he conocido después de tener mi problema de ansiedad, no tienen del todo claro si los síntomas que tienen son de ansiedad o no. Todos hemos oído
El alcohol es el medio de escape para muchas personas que sufren ansiedad. Se puede decir que es la válvula de escape para olvidar la ansiedad mientras duran los efectos, sin
En muchas ocasiones hemos oído hablar de las ansias por comer o comer con ansiedad. Probablemente, esa persona no experimente ningún otro de los síntomas más comunes de la ansiedad,
Un trastorno de ansiedad es una patología típica de los días que corren. En ciudades en las que la vida es una guerra diaria, es cada vez más frecuente que
Por experiencia personal, se perfectamente que cuando uno tiene ansiedad, es capaz de hacer cualquier cosa para que desaparezcan esos miedos y esos síntomas cuanto antes y del modo que
Uno de los síntomas que yo tuve cuando tenía ansiedad, era la dificultad para dormi. Me resultaba imposible conciliar el sueño y al día siguiente me despertaba fatal. Por suerte,
Ya hemos hablado en alguna ocasión sobre las plantas para la ansiedad. Todas estas plantas tienen propiedades hipnóticas y sedantes que ayudan a relajar el sistema nervioso y por consiguiente
Hoy vamos a hablar de los aceites omega 3 y de cómo pueden ser de gran ayuda para llevar una vida sana y saludable. Este aceite, presente en numerosos alimentos,
La Griffonia es una planta medicinal que crece en África y cuyas semillas son usadas en medicina para muchas patologías. Propiedades de la Griffonia Las semillas son conocidas como simplicifolia, tiene propiedades
Probablemente todos creamos que la ansiedad al tratarse de un problema psicosomático, solo tiene una cura psicosomática, pero no es así. El pensamiento puede hacer que mejoremos, la autosugestión positiva
Por lo que ya os he comentado en varios videos y otras noticias sobre como curé mi ansiedad. El único modo de hacerlo era corrigiendo todo aquello que me estaba
El miedo a ir al psicólogo o al psiquiatra, es algo muy común. Estamos acostumbrados desde pequeños a recurrir a otro tipo de médicos, pero no al psicólogo o al
La ansiedad generalizada y el estrés, son uno de los trastornos psicológicos más comunes que se dan hoy en día. El ritmo de vida que llevamos, hace que cada vez más