La depresión y la baja autoestima
La depresión y la baja autoestima son dos problemas psicológicos que normalmente se exteriorizan de forma conjunta. Los síntomas varían dependiendo de la persona que experimente este estado, así como
La ansiedad y su relación con las estaciones del año.
Un cambio brusco de estación suele provocar normalmente cambios en el humor de las personas, haciendo a veces que éstas se encuentren exaltadas o eufóricas y otras veces ocurre lo
Comer por ansiedad
Muchos aspectos psicológicos pueden influir en el sobrepeso y la sobrealimentación. Ésto es lo que conocemos actualmente como “comer por ansiedad”. Según un estudio realizado por la Sociedad Catalana de Medicina
Los “Come Dedos”, una conducta extraña originada por la ansiedad.
Muchos de vosotros al leer el título de este artículo os habréis preguntado: ¿Los “Come dedos”?¿Y eso que es?; pues bien, es el hábito de comerse los dedos, también llamado
La importancia de la estabilidad emocional
Entendemos por estabilidad emocional el rasgo opuesto al neuroticismo o inestabilidad emocional, lo que normalmente desemboca en algún trastorno de ansiedad y en los casos más graves en enfermedades mentales. Según
Trastornos de Ansiedad
¿Qué son los trastornos de ansiedad? Todos hemos sentido alguna vez ese nudo en el estómago que nos hace estar inquietos, ese sudor frío en las manos justo antes de
¿Cómo afecta la ansiedad en el rendimiento adolescente?
A partir de la segunda mitad del siglo XXI, los estudios relacionados con la ansiedad y el rendimiento escolar se han incrementado en gran medida. Actualmente, la Psicología Educacional es
Ansiedad y relajación: Ejercicios interesantes.
La ansiedad, como ya sabemos, es una alteración de nuestro sistema cuando éste se prepara o enfrenta ante una situación que consideramos peligrosa, por decirlo de alguna manera. Poco a poco,
La ansiedad y el miedo en la infancia
Todas las personas, ya sean niños/as o adultos experimentan miedo y ansiedad en diversas ocasiones a lo largo de sus vidas. Sentir ansiedad, sea cuál sea la situación que la genere
Escribir nuestras preocupaciones ayuda a combatir la ansiedad e incluso puede mejorar la nota en los exámenes…
Según un estudio realizado por la Universidad de Chicago (EEUU), los estudiantes pueden combatir la ansiedad que les produce un examen que consideran importante, escribiendo sus preocupaciones acerca de éste,
Causas y Síntomas de la Ansiedad Generalizada
Las personas que padecen ansiedad generalizada viven en un estado de preocupación e inquietud constantes. Como consecuencia de ello, sufren tensión muscular, cansancio, problemas de concentración, irritabilidad, así como problemas
¿Vivir en grandes ciudades provoca más probabilidades de padecer ANSIEDAD y DEPRESIÓN?
Diversos estudios científicos responden “sí” a nuestra pregunta. Uno de los estudios más recientes es el que se publicó en octubre de 2012 en la revista científica Nature, en el cuál
Curar tu ansiedad para siempre
Muchas personas cuando descubren que tienen ansiedad, lo primero que quieren es buscar la solución más rápida y eficaz para poder curar su ansiedad de raíz y para siempre. Esto es
Dolor de pecho: Un síntoma de la ansiedad
Ya os he dicho que no os preocuéis por ninguno de los síntomas de la ansiedad ya que como ya os he dicho en varias ocasiones, son síntomas totalmente inofensivos
Síntomas respiratorios de la ansiedad
Ya hemos citado en varias ocasiones una enorme lista de síntomas producidos por la ansiedad, estos síntomas pueden variar mucho de unas personas a otras y pueden ser totalmente diferentes
Miedo a conducir por la ansiedad – Amaxofobia
Además de un gran número de síntomas fisiológicos y perceptivos que nos puede causar la ansiedad, también es muy común experimentar todo tipo de fobias mientas sufrimos este problema psicosomático. Probablemente,
Ansiedad por separación
Ya sabemos que la ansiedad puede tener una o varias causas que dan origen al problema. Una de las causas que puede ser el origen de la ansiedad, es "la
Miedo a perder el control y a volverse loco
Existen síntomas y miedos provocados por la ansiedad, que jamás creeríamos que podríamos llegar a tener, sin embargo así es. La ansiedad puede jugarte muy malas pasadas y hacerte creer que