Astenia primaveral y Ansiedad
Muchos me habéis comentado recientemente a través del foro de ansiedad, que con la llegada de la primavera, habéis notado que vuestra ansiedad se ha vuelto un poco mas fuerte
Eric K Gutiérrez (Fundador de Vive Sin Ansiedad)
Soy el fundador del método ViveSinAnsiedad. Una vez que conseguí superar mi ansiedad, decidí invertir mi tiempo en ayudar a personas a curar la ansiedad del mismo modo que yo lo hice. Si aún no me has conocido a través de las redes sociales o de mi canal de youtube, mi nombre es Eric y soy el rubio que sale en la foto. Vivo en Madrid con mi familia y soy el director de una empresa de marketing y publicidad. Me encanta la paella y el pollo asado. Por mi forma de ser, jamás hubiera dicho que yo fuera a sufrir ansiedad, depresión o algo así. Sin embargo, después de que la ansiedad me hiciera pasar los peores dos años de mi vida, decidí dedicar parte de mi tiempo a ayudar a otras personas con el mismo problema, y aunque está mal que yo lo diga... " se me daba muy bien" y así nació Vive Sin Ansiedad. Vive Sin Ansiedad, es mi proyecto personal (más que un trabajo, es como un hobbie que me apasiona). Un proyecto vocacional con el que además me siento orgulloso de haber ayudado a muchísimas personas del mundo entero a superar su ansiedad. He depositado mucho cariño en este proyecto el valor que tiene para mi, es incalculable.
Controlar la respiración. Diafragmática.
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Omega 3 para la ansiedad
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Curiosidades científicas sobre parafilias sexuales
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Las consecuencias de dormir poco
En el cerebro Numerosos estudios han comprobado que cuando el cuerpo humano pasa tres días consecutivos durmiendo cuatro horas o menos, mueren neuronas de nuestro cerebro. No obstante, si pasamos 24 horas